Image by S Migaj

Torbjörn Strand

Etsijästä löytäjäksi

Minun tarinani

Hei ja tervetuloa tälle sivulle! Olet saattanut tulla tänne, koska haluat muuttaa elämääsi, olla kiinnostunut henkilökohtaisesta kehityksestä, haluaa luoda ja saavuttaa tavoitteita, löytää merkitystä tai iloa elämästä. Mikä tahansa syy, olen kiinnostunut kuulemaan lisää sinusta ja tilanteestasi. Mielestäni valmennuksella on mahdollista saavuttaa henkilökohtaiset tavoitteet ja pystyä arvostamaan elämää uudella tavalla. Elämä on liian lyhyt ollakseen niin stressaantunut, ettei sinulla voi olla mielekästä vapaa-aikaa, epävarma tulevaisuudesta, jatkuva huolestumista, tyytymätön eri tavoin tai yksinkertaisesti tunne, että jokin ei ole aivan niin kuin pitäisi, ilman että mitään muuttuu.

 

Haluat ehkä tehdä muutoksen, vaihtaa työpaikkaa, parantaa suhteita tai aloittaa suhteen. Ehkä lopettaa jotain, aloittaa jotain, käsitellä tunteita tai saada selkeyttä ja hallintaa eri asioissa. Et vain tiedä miten edetä tai mistä aloittaa. Hyvällä luottamuksella ja yhteistyöllä on mahdollista luoda turvallinen ympäristö, jossa on mahdollisuus testata itseäsi saavuttamaan uudet itsetuntemuksen ja kehityksen tasot, jotka vievät sinut tiettyyn suuntaan.

 

Anna minun olla se, joka tukee sinua voimakkaaseen, mielekkääseen ja tasapainoiseen elämään:

  • Elämä, joka sisältää mitä tarvitset ja on sinulle hyvä. Tiedät arvosi ja asetat tavoitteita niiden mukaan.

  • Elämä, jolla on taitoja selviytyä esteistä ja kyky tehdä mitä tarvitset saavuttaaksesi haluamasi.

  • Elämä, jossa istut kuljettajan paikalla, on vastuussa moottorin kuntosta ja matkustajat otetaan huomioon matkan aikana.

 

Jos haluat lisätietoja palveluistani ja siitä, mistä voin palvella, tutustu sivun sisältöön ja varaa ensimmäinen kokous yhteistyön tutkimiseen. Noudatan ICF: n eettisiä ohjeita, jotka sisältävät sen, että luottamuksellisuus täyttyy.

Lataa opas:
5 vaihetta valita
oikea suunta elämässä

Tietosi (sähköposti) kerätään oppaan lähettämistä varten. Halutessasi voit saada satunnaisia uutiskirjeitä, ja voit aina peruuttaa päivityksemme milloin tahansa.

Kiitos! Tarkista saapuneet

5 steg till att välja rätt riktning i livet_edited_edited.jpg
Beautiful Landscape

VAHVISTETUT TULOKSET JA KOKEMUKSET

Harjoitusreppu ja vuori

 

Kannattaessa painavaa reppua ja kirjaa, joka sisältää kaikki elämäni aikana tekemäni laukaisut, tuntui, että reppu oli keskiraskasta. Symboliikka keskikokoinen ja ei raskas mielestäni symboloi sitä, että en halua ja näen kuinka vakavaa käyttäytymiseni todella on. Nousta vuorelle ja vihdoin avata reppu ja tuoda kirja esiin ja saada vähän kunnioittavasti  tämän pudottaminen laavatäytteiseen kraatteriin oli vapauttavaa, nyt minun ei enää tarvitse samaistua viivyttelyyn. Jotain, mitä minulla oli erittäin helppo tehdä. Kirja symboloi muistojani, kuinka päätin muistaa ratkaisemattomia sitoumuksiani läpi elämän. Kraatteri / laava symboloi irtipäästämistä. Tämän työn jälkeen oli mukavaa päästä alas vuorelta kevyin askelin. Puolivälissä vuoren alas oli lukittava laatikko/laatikko, minulla oli tähän avain, jonka käytin avaamaan. Laatikosta löysin itselleni tärkeitä asioita. Mukaan lukien kompassi. Mielenkiintoista kompassin löytämisessä on se, että mielestäni se on jotain, mitä olen elämässäni ikävöinyt ja myös tämän tietoisuus on auttanut minua tuntemaan myös pelkoa omasta suuruudestani. Eli pelko siitä, että meillä on voimaa ja energiaa, eikä tietämättömyyttä, mitä tehdä sillä. Erittäin kiitollinen Torbjörnille, joka hyvällä intuitiolla ehdotti ja johti tätä ohjattua harjoitusta.

 

"lykkää lykkäystä"

Mies, elämän mestari

Palaute

"Torbjörn on positiivisesti haastava ja erittäin nopea ottamaan huomioon kielen vivahteet ja pyytää minua selventämään aikomuksiani, mitä tavoitteisiin tulee ja mitä esteitä ja ideoita asetan itselleni kielenkäytölläni. Lisäksi Torbjörn on aidosti kiinnostunut minusta asiakkaana ja tunnen, että hän on minulle olemassa istuntojen aikana."

S. 2020

Varaa kanssani 30 minuutin tapaaminen nyt
(Voit myös soittaa tai lähettää viestin, tiedot alla)
cv-91_edited_edited_edited.jpg

Minusta

Intohimoinen valmennuksen ammattilainen

Minulla on usean vuoden kokemus henkilökohtaisesta kehityksestä ja valmennuksesta. Aloitin matkan kunnolla vuonna 2016, jolloin minua kiinnosti enemmän psykologiasta, viestinnästä ja terveydestä. Se sai minut katsomaan todellisuutta ja elämääni aivan eri tavalla, tavalla, joka sopi minulle paljon paremmin kuin ennen.

 

Se alkoi ruokavaliosta ja liikunnasta, jotka ovat aina olleet minulle tärkeitä. Huomasin jossain vaiheessa, että mielenterveys on vahvasti sidoksissa fyysiseen terveyteen, ja tämän ymmärtämisen jälkeen olen kehittänyt kokonaisvaltaisemman lähestymistavan, jossa monet tärkeät tekijät vaikuttavat.

 

Tein vielä vahvemman transformaatio, kun huomasin, että otin liikaa vastuuta muiden tunteista, mikä oli saanut minut unohtamaan itseni. Voin suuresti kiittää tätä oivallusta valmennuksesta, johon olen itse osallistunut ja joka jatkuu tähän päivään asti. Meillä on kaikki asiat, jotka estävät meitä, mitä tulee sinun mieleesi?

 

Matkani jatkuu joka päivä ja tiedän, että opin aina enemmän, mikä on hienoa. En tarkoita, että minulla on kaikki vastaukset tai että tiedän salaisen teorian tai menetelmän, joka ratkaisee kaikki ongelmasi niin, että ne katoavat lopullisesti. Toisaalta tiedän voiman, joka syntyy keskusteluissa hyvän valmentajan kanssa, jossa keskitytään sinuun ja luontaiseen kykyyn. Voima joka odottaa vain vapautumista!

Ota yhteyttä

Nummer.PNG

050518 6342

Kiitos lähettämisestä!

Aerial View of Curved Road_edited.jpg

Services

Provide a general description of the items below and introduce the services you offer. Click on the text box to edit the content.

3o minuters utforskande möte, online eller fysiskt

Ett kortare möte är ett bra sätt för att lära känna varandra och komma överfund med hur vi kan arbeta tillsammans.

Vad väcker intresse i dig?

Detta möte är gratis och medför ingen motprestation av dig.

Länk till bokning: https://calendly.com/torbjornstrand/30min

Not nice, stå upp för dig själv

Positiv psykologi, mål och styrkor

Detta paket baserar sig på positiv psykologi med kraftfulla övningar inom de områden som är viktigaste för dig. Paketet är flexibelt och vi kan tillsammans lägga upp en plan för sessionerna. Vill du få klarhet i dina värderingar, styrkor, fungerande system, vision, hitta mening, lindra ensamhetskänslor så är det här paketet för dig. Mycket mer än detta finns det möjlighet till i detta program. 1 timme per session. Områden som finns är: kommunikation, medkänsla, känslor, mål, tacksamhet, sorg, välmående, mindset, mindfulness, motivation, relationer, styrkor, reslience, självacceptans, att njuta och mer kommer efterhand. Kompendie och övningar ingår.

 

Frihet att kraftfullt vara dig själv

Will du göra en kartläggning och få bättre förståelse för din situation och nästa steg för att nå dina mål? Har du rätt så bra koll på var du är och vart du vill gå? Då passar detta paket med 5 sessioner. Under denna tid går det att bli mer klarare med sin situation och vad som är nästa steg. Kan handla om jobb, relationer, fritid, ny riktning i livet osv. Priset är för 5 sessioner som kan planeras fritt, 1 timme per session. Underlag ingår i priset

Tar du ansvar för andras känslor och du har märkt att du inte kan vara dig själv i relation till andra? Vill du tar mer ansvar för dig och vara mer av dig själv? Kämpar du med relationer, på jobbet och andra tillfällen där egna åsikter och vilja är inkluderade? Funderar du ofta vad andra tycker om dig? Är du redo för att kämpa, ta ansvar och få det liv du vill? Då är detta paket något för dig, påbörja resan eller fortsätt vägen till ett liv där du själv står till svars för dig själv och vågar hävda dig, med alla dina känslor, tankar, åsikter och värderingar. 1 timme per session.